Хейли Бибер — икона стиля и красоты
Хейли Бибер не стесняется показывать свою подтянутую талию и сияющую кожу. Регулярно делится в соцсетях эффектными снимками в купальниках, вызывая восхищение поклонников. Как ей удается выглядеть так постоянно? Она раскрыла свои секреты здоровья и ухода за собой.
Здоровое питание без секретов
В 2016 году Хейли рассказала, как выглядит ее типичный рацион. Она придерживается сбалансированного питания:
– Завтрак — яйца, овсянка или смузи
– Обед — салаты, рыба, жареные овощи или сэндвич без глютена
– Ужин — овощи или безглютеновая паста
Она избегает сахара, но иногда позволяет себе десерт — например, мороженое Magnum. Главное для нее — пить много воды в течение дня.
Баланс между здоровьем и удовольствиями
Хейли признается, что любит побаловать себя на отдыхе, делая «чит-дей». В такие моменты она ест всё, что хочет, потому что важно наслаждаться жизнью и моментами.
Фитнес и активность
Обожает пилатес — это её секрет отличной формы, особенно учитывая её танцевальное прошлое. Когда хочется интенсивных нагрузок, она занимается горячим пилатесом, который помогает избавиться от пота и улучшает кожу.
Лучшие снимки в купальниках
Пролистайте галерею, чтобы увидеть все горячие моменты Хейли в бикини и понять, почему она — икона летнего стиля.
